Het gaat beginnen! 
De schoenen zijn gepast, er is gesleuteld en geslepen, dus we zijn er klaar voor. Maandagavond 6 september om 18.00 uur de eerste training, trainster Sabrina staat ook al weer te trappelen. Woensdag 8 september om 19.00 staan Laura, Theo en Monique en/of Jan op het ijs voor de jongere rijders. En om woensdag 20.15 heeft Ronald vast weer een mooie training voor de rest.

 

Via de algemene nieuwsbrief van NSV is uitgebreid gecommuniceerd over de toegang. Inschrijven met pasfoto, eerste training oude pas inleveren en nieuwe pas ophalen. Schrijf allemaal in voor de droogtraining, dit is bedoeld om eerder binnen te kunnen.

We verwachten iedereen minimaal 30 minuten van te voren om kussens te zetten en om schaatsen aan te doen. De eerste keer liefst nog wat eerder komen omdat het allemaal weer even wennen is en we de trainingstijd graag goed willen benutten.

 

Het is aan te raden om van te voren een korte warming-up te doen. Rondje rennen, trappen lopen, schaatssprongen en losdraaien (armen, benen, rug, heupen).

Bij voldoende belangstelling kunnen we kijken of er voor woensdag het tweede uur weer een gezamenlijke warming-up geregeld kan worden. Mocht er iemand zijn die deze wil geven, van ongeveer 19.30 tot 20.00, dan horen wij het graag.

Eventueel kan dit ook voor de andere uren, maar de verwachting is dat iedereen al moeite moet doen om 30 minuten van te voren aanwezig te zijn en er weinig tijd overblijft voor een heel uitgebreide warming-up.

 

In communiquées van KNSB en ISU wordt uitgebreid geïnformeerd over de eisen die per categorie aan uitrusting en baanbeveiliging worden gesteld. Het komt er op neer dat NSV met de kussens prima voldoet aan de eisen voor baanbeveiliging.

Wat betreft de persoonlijke uitrusting verwachten we bij trainingen van NSV van alle rijders minimaal het volgende:

Shorttrack helm (dichte helm met platte achterzijde), bril, nekbescherming (los of aan het pak), snijvaste handschoenen, kniebeschermers (mag ook volleybal), scheenbeschermers (mag ook voetbal) en iets over de enkels (liefst snijvaste sokken of enkelbeschermers).

De grotere/snellere- en wedstrijdrijders dragen een snijvast pak. Er zijn een aantal zaken gewijzigd voor Starclass en KNSB-cup. Zie bijgevoegde communiquées hierover. Voor proeftrainingen hebben we een aantal spullen te leen.

 

In de bijlagen alle informatie. We verwachten van iedereen dat men op de hoogte is en zich aan de regels houd zodat we veilig en gezellig kunnen (blijven) trainen!

 

Binnenkort volgt een overzicht van de geplande (jeugd)wedstrijden. Er is al info te vinden op shorttrackonline.info en https://www.schaatsen.nl/kalender.

Het is voor iedereen, ook jonge/beginnende rijders, leuk om wedstrijden te rijden. De ervaring leert dat het motiverend werkt en het leuk is om andere rijders uit de regio te ontmoeten op het ijs en rond de baan.

De eerste wedstrijd voor de jeugd t/m 12 jaar is de Hutspot Cup in Leiden op zaterdag 2 oktober. Schrijf je in op inschrijven.schaatsen.nl én meld je aan in de appgroep/bij ons.

 

We willen graag zuinig zijn op het materiaal, daarom een paar dingen:

- Altijd beschermers aan als je het ijs afgaat

- Droog het ijzer meteen af om roesten te voorkomen

- Gebruik liefst een stoffen beschermer of handdoek om de schaats in te bewaren en de plastic beschermer alleen om (kort) op te lopen.

- Loop zo min mogelijk op de schaatsen, daar worden ze ook in de beschermer bot van.

- Klittenband is alleen om de veter onder te stoppen, met de veter trek je de schoen strak.

- Controleer regelmatig of de ijzers nog scherp zijn, vraag eventueel een trainer.

- Slijpen mag zelf, maar alleen in een slijpblok dat bedoeld is voor shorttrack schaatsen ivm met de bending van het ijzer. Slijp alleen als het nodig is zodat de ronding er zo lang mogelijk in blijft.

- Wil je meer info over ronding, bending, slijpen etc. vraag het aan de trainer of een ervaren ouder.

 

We wensen iedereen veel plezier en hopelijk een lang en intensief shorttrack seizoen.

 

Groetjes Sabrina, Anne en Leanne